常吃玉米田园杂蔬的好处是什么？

极端的幸福 2021-06-09 20:07

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  张鹏 (最佳回答者)

  2021-06-09 20:47

        一般来说可以适当增加一些杂粮或者蔬菜水果的食物的，这些有助于维持身体健康，另外饮食结构方面要注意做好糖类，脂肪蛋白质食物的食物量比例控制，如果对这方面感兴趣的话，建议到医院就诊，看一看营养科。
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